Pause fra AFF – mikropodkasten for ledere som trenger et pusterom i hverdagen. Her får du korte, konkrete øvelser for pust, avspenning og tilstedeværelse – uten mystikk, bare effekt.
Pause fra AFF er en serie mikropodkaster utviklet spesielt for deg som leder, og for alle som kjenner at tempoet i hverdagen krever mer refleksjon og tilstedeværelse. Podcasten er utviklet i forbindelse med Gnistuken, og gir deg enkle og tilgjengelige puste- og avspenningsøvelser. Trykk på pauseknappen, og oppdag hvordan små pauser kan gi stor forskjell – både for deg selv og dem du leder.
Gjennom korte episoder tar psykologspesialist Kristine Brådland Kjellsen deg gjennom ulike teknikker med mål om å gi deg lavere skuldre og større kapasitet til å ta gode valg – også når det røyner på. Pause-prinsippet står sentralt: Å bevisst ta et steg tilbake, puste, og reflektere, slik at du kan lede med klarhet, autentisitet og effekt.
Sted: Digitalt
Verden blir varmere, våtere og villere, og mens noen velger å stikke hodet i sanden og aksepterer status quo, er det noen som velger å stikke hodet frem selv om man risikerer uthenging i kommentarfeltene og å miste sin egen nattesøvn
Vi har invitert med et knippe ulike ledere innenfor klima, miljø og bærekraft i et forsøk på å haen oppløftende samtale om hvordan det er å jobbe med tematikk som så ofte er preget av dårlige nyheter, politiske bortforklaringer, og menneskelige tap. Vi skal så klart innom hva det er som holder de oppe om natta, men vi skal også innom hvorfor de har valgt å jobbe med det de gjør. Ikke minst spør vi hva som gjør at de klarer å holde det gående!
I steden for å møtes i et sterilt podcast-studio, ber vi gjesten om å ta oss med på en spasertur. I denne episoden tar klimasjef i Bergen Kommune, Stina Oseland, med seg festivalsjef Vilde Blomhoff på vandring i Nygårdsparken, som fortsatt er veldig preget av ekstremværet Amy. Samtalen publiseres som podcast og opptak.
Du vil få:
Sted: Digitalt
Hvordan påvirkes team og ledelse når kunstig intelligens blir en aktiv deltaker i teamarbeid?
I dette webinaret deler Frode Heldal innsikt fra pågående forskning og praksis om AI som teammedlem. Enten du er nysgjerrig på teknologiens muligheter eller jobber med ledelse og teamutvikling, vil du få:
Sted: Digitalt
På jobb og i livet ellers står vi i små og store valg hele tiden. Bør jeg takke ja til nye lederutfordringer? Bør jeg si fra når jeg føler meg dårlig behandlet? Ofte har vi en følelse av hva som er rett å gjøre – men hva bygger den følelsen på? Sannsynligvis er det verdiene dine som snakker, og når vi handler i tråd med dem, opplever vi trygghet i valgene våre.
Utfordringen oppstår når verdier står i motsetning til hverandre. Hva om “Vis hensyn” kolliderer med “Stå opp for deg selv”? Mange opplever også at egne verdier er de beste – og blir overrasket når andre har helt andre, men fungerende, verdier. Hva gjør du som leder når du verdsetter selvstendighet, men møter en medarbeider som trenger tett samarbeid? Hva gjør det med hvordan du tenker og føler om vedkommende?
I denne workshopen utforsker vi dilemmaer som oppstår når valg skal tas. Her møtes kontraster og verdier på måter som kan utfordre – og utvikle oss. Vi ser på hvordan ledere kan møte slike situasjoner på en utforskende og søkende måte.
Workshopen er involverende og deltakerstyrt, med samtaler og refleksjon rundt valg, dilemmaer og verdier.
Det serveres kaffe, te og vann.
Sted: Bergen, AFFs lokaler: Jernbanestasjonen i Bergen Strømgaten 4
Start dagen sammen med en aktuell norsk leder og Hans Morten Skivik fra AFF. Sammen reflekterer de rundt temaet “Valg”.
Ingen påmelding kreves.
Morgenkaffen vil være tilgjengelig på AFF sin profil på Facebook og Linkedin, samt på https://aff.no/
