Hver dag tar vi mange små og store valg – noen bevisste, andre helt ubevisste. Valg kan gi oss frihet, men ofte ender vi med å velge det som føles trygt, selv om det holder oss fast i gamle mønstre.

I dette webinaret deler Dora Thorhalssdottir, grunnlegger av EQ Institute, innsikt i hvordan emosjonell intelligens kan hjelpe oss å navigere i valg som berører både arbeidslivet og de nære relasjonene. Hun viser hvordan vi kan bli mer bevisste på hva som driver oss – frykt eller indre trygghet – og hvordan vi kan bruke følelsene som kompass i hverdagen. Gjennom eksempler og refleksjoner  får du verktøy til å forstå egne reaksjoner og ta valg som er mer i tråd med hvem du egentlig er.

Du får:

• Økt forståelse for hvordan følelser påvirker beslutningene dine
• Konkrete verktøy for å styrke din emosjonelle bevissthet
• Inspirasjon til å ta valg som gir mer energi, klarhet og balanse

Sted: Digitalt